Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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137,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1867 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Bartaco Pork Belly Taco, Refried Beans. Mittagessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Whole Wheat & Honey Bread. Abendessen: J. Scott Foods Bacon Wrapped Shrimp, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kool-Aid Gelatin Snacks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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