Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1401 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 151,28g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Тыква Запечённая Наш, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо с Овощами, Султан Рожки Султан ( Отварные). Abendessen: Сливы, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо с Овощами, Султан Рожки Султан ( Отварные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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