Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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585 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Вода, Кефир. Mittagessen: Кефир, Помидоры, Мясо Дикого Кабана, Тушеные Овощи. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Вода, Мандарин, Помидоры, Кефир. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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