Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1054 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Пюре. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мюсли, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wandering_deizy's Gewichtsverlauf
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