|
Вчера легла поздно
В 24.30
Возможно из за того, что не хватило сна
По каллориям не перебирала
За рамки не выходила кроме завтрака
Но много пила чай с сах замом ю
Надо попробовать убпатт
Потому что белка достаточно
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1659 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Королевская Ватрушка, Перекресток Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Mittagessen: Лента Груша Конференц, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|