Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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764 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Тарталетка, Салат Зимний, Данисимо с Шоколадом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Белый Хлеб, Рис Вареный, Суп Овощной, Чай, Салат Зимний, Тарталетка. Abendessen: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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