Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
3306 kcal
|
Fett: 135,69g | Eiw: 255,70g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Фунчоза с Креветками, Olimp Sport Nutrition Gold Salmon Amino Mega Tabs. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Abendessen: ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Здоровцов Чипсы из Зелёной Гречки Кокос+Свекла , Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Feel Right Чипсы с Коноплей и Грибами, Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Zero Сироп Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Тануки Хосеки Эби. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|