Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Woda, Kaufland Chleb Wieloziarnisty Mieszany, Sokołów Parówki Sokoliki. Mittagessen: Kiwi, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Lidl Słodzik Cologran, Pilos Mleko 0,5%. Abendessen: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Sonstiges: Kaufland Chleb Wieloziarnisty Mieszany, Jajko Sadzone, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Herbata z Cukrem . mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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