Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1057 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Mittagessen: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины . Abendessen: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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