Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
959 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 20,61g.
Frühstück: نادك كريمه خفق, رنا كاتشب, مايونيز مايونيز, زيت الزيتون المركز, بيضة. Mittagessen: دجاج صدر دجاج, بصل احمر بصلة واحدة, ملوخية. Abendessen: جبن جبن فيتا, زيت الزيتون المركز. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona sad's Gewichtsverlauf
|