Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1752 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Ежевика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Арбуз, Делси Путассу Холодного Копчения, Красный Яр Сырная Булочка, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. Abendessen: Помидор Сливка, Уха. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Fruit&Nut Киви Сушеные, Миндаль Миндаль, Любятово Печенье Шоколадное, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LegoNindzyaga's Gewichtsverlauf
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