Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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803 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Hochland Плавленный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Творог 5%, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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