Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1366 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная История Сосиски Мясные Рубленые, Ябл Пир с Мер. Mittagessen: Свеклы, Куриное Филе, Mayumi Сухари Панировочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristina_likbil's Gewichtsverlauf
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