Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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807 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Sucuk, Tarabya Kaşar Peyniri, Zeytin, Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Patates Kızartması, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Ekler, Starbucks Filtre Kahve (Short), Carrefour Füme Hindi Eti. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, Tavuk But. mehr...
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konstantes Gewicht
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kader akin's Gewichtsverlauf
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