Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1559 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Conad Yogurt Greco Autentico , Chiquita Banana. Mittagessen: Milbona Budino Proteico, Alpro Latte di Soia Barista, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Conad Fette Biscottate Integrali. Abendessen: Sushi Daily Spicy Roll Salmone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DummySistem's Gewichtsverlauf
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