Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 306,63g.
Frühstück: Strawberries , Tiger Rolled Oats, Bananas . Mittagessen: Toasted White Bread , Yum Yum Smooth Peanut Butter. Abendessen: Minced Garlic, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths Stir Fry Noodles. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Woolworths Blueberries, Checkers Coconut Biscuits, Cupcake with Icing. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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caro_van's Gewichtsverlauf
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