Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1767 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 171,14g | Kohlh: 25,11g.
Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Mal Cozido, Santa Clara Queijo Montanhês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alineguaraas's Gewichtsverlauf
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