Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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156 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 86 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1980 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Kotimaista Riisipuuro. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Abendessen: Pouttu Muu Chorizonakki, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Estrella Linssisipsi Chili & Kermaviili. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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