Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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815 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Quillayes Queso Chacra, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Mittagessen: Naranjas, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zumo de Limón, Livean Néctar de Manzana, Asiento, Zapallo Hervido, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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