Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
|
110,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Харчо. Mittagessen: Valio Кисель, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Valio Кисель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|