Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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136,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1523 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 180,70g.
Mittagessen: Rosarita Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Del Real Foods Chile Verde Pork in Green Sauce. Abendessen: Chung's Mini Egg Rolls White Meat Chicken, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken, White Rice. Snacks/Sonstiges: Tiger's Milk Salty Caramel Pretzel Nutrition Bar. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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