Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1973 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Mittagessen: Isio 4 Huile, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Purée de Tomate , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Pommes Noisettes . Snacks/Sonstiges: Blanc de Poulet, Auchan Baguette de Pain Classique, Milka Chocolat au Lait, Bière Ordinaire, Vin de Table. mehr...
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konstantes Gewicht
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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