Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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829 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 73,53g.
Frühstück: Kanzler Singles Hot, Tropicana Slim Cafe Latte. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Beras Putih. Abendessen: Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Premium Keju. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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