Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
610 kcal
|
Fett: 15,09g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Buah Pir, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
|