Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1482 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Ovo Cozido, Seara Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino. Mittagessen: Laranjas, Legumes Refogados, Atum em Água (Enlatado). Abendessen: Brócolis, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fit Food Biscoito de Milho, Florestal Bala de Amendoim, Kitano Canela Em Pó, Banana, Whey Protein, Yakult Sofyl, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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monstrinha46's Gewichtsverlauf
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