Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2011
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74,8 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Americano, Eggs, Half and half, Beeman, Banana. Mittagessen: Deli Turkey, Tomato Basil Wrap, Organic Creamy Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: fish oil. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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