Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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920 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Halls Леденцы, Панкейки, Кофе, Панкейки. Mittagessen: Перцы с томатом. Abendessen: Костный Бульон, Лента Багет Французский, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Цезарь. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Наполеон. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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