Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1401 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Lider Palta Hass. Mittagessen: Manzana Verde, Watt's 100% Jugo Naranja, Hoffmann Pure de Papas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Abendessen: Carozzi Cabellos de Angel. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Entera, Nestlé Chocapic Receta Original, Tortilla de Patatas, Corona Corona Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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