Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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876 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Caseirinho Pão de Leite, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Farinha de Puba, TACO Arroz Branco tipo 1 (Cozido). Abendessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, CCGL Leite em Pó, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liviamoon's Gewichtsverlauf
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