Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Творог, Соевый Соус, Соевое Мясо, Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|