Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Папа Может Сервелат Русский, Mamba Жевательные Конфеты, Halls Леденцы, Гречка Отварная. Abendessen: WKUP Энергетик, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Папа Может Сервелат Русский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|