Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1614 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Ветчина Куриная. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, АТБ Скумбрия Соленая, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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