Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Слива, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 72,5%, Лента Яйцо. Mittagessen: Ника Хлеб Бездрожжевой, Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Молочная Легенда Сметана 15%, фасолевый суп. Abendessen: Лента Авокадо, Смекалка Хлеб Безглютеновый, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, California Gold Nutrition Коллаген, Домашний Вкус Холодец Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|