Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 183,50g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
|