Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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977 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Golden Syrup, Clover Authentikos Greek Yogurt, Blueberries , Cinnamon , Black Cat Smooth Peanut Butter, Banana, Tiger Rolled Oats. Mittagessen: Cheddar Cheese , All Gold Tomato Sauce, Vegetable Oil, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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