Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Macadâmia, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Banana da Terra. Mittagessen: Alface Americana, Cogumelos Cozidos, Aurora Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cogumelos Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Light, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo, Clara de Ovo, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Linea Leite Condensado Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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