Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Confashion Ушастик Вафли со Вкусом Клубники со Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Сельдь Соленая, Пятерочка Багет Французский , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Каждый День Язычки Слоеные , ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Багет Французский . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|