Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 35,10g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 118,35g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca Noce, Prozis Peanut Butter, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Mittagessen: Natur Lieve Rucola, La Fattoria Carpaccio di Bresaola, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane 4 Cereali, Bieta Lessa. Snacks/Sonstiges: Uva, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
|