Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1080 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Zespri Kiwi Gold, Speltbrood, Frambozen, Passievrucht, Everyday Jus d'orange, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Mittagessen: Miree Kruidenkaas, Paprika, Chef Select Puree met Boter, Chef Select Witloofrolletjes met Ham, Mandarijn. Abendessen: Imperial Vanille Pudding, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Boni Baconreepjes Gerookt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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