Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1267 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Глобус Говядина в/К, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Авокадо Авокадо, Good+ Коллаген Натуральный. Mittagessen: Татищев Печень Индейки со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|