Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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424 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 44,65g.
Frühstück: Kahve. Mittagessen: Nescafe Mocha, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 30,1 kg pro Woche
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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