Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1002 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Korn Mühle Roggen Knäcke, Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. Abendessen: Langnese Cremissimo Schokolade, Spiegelei, So Fine Spinat Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Solevita Blutorange, DM Bio Laugen-Knusper-Snack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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