Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1645 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Burçak Yulaflı . Abendessen: Peynirli Pizza. Snacks/Sonstiges: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gzmkrt1's Gewichtsverlauf
|