Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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111,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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818 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Tomates, Abacaxi, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Banana, Maçã, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leandroooooo's Gewichtsverlauf
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