Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fett: 77,95g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Тартин Солодовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Kinder Delice Coconut, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Фета Белая. Abendessen: Кофе с Молоком, Пончик Наполненый Заварным Кремом, ВкусВилл Драники с Цукини, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тартин Солодовый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|