Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2121 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Bananas, Beef Droewors, Coffee with Milk, Kellogg's Crunchy Granola. Mittagessen: Salami, Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: SPAR Sunflower Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cottage Pie, Carrots , Woolworths Pork Bangers. Snacks/Sonstiges: Bananas, Naartjie, Apples, Beef Droewors, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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girl.dewey's Gewichtsverlauf
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