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Voltando após 1 ano, 9kg a menos
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1164 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Pão Francês. Mittagessen: Yoki Farofa, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Coxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Zilio Farofa Caseira , Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Sonstiges: Suco de Amora, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alexandermorinelli's Gewichtsverlauf
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