Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1248 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Липовый, Белый Хлеб, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Mittagessen: Рис Вареный. Abendessen: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Тимоша Халва, Жульен с Курицей и Грибами, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|