Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Вода, Чай. Mittagessen: Дыня, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Чай, Мясо Дикого Кабана, Кефир, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
|