Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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658 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Mittagessen: Bihunku Rasa Kari Laksa. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Mentega, 1 Sdm Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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